オナ禁と筋トレの効果が凄い理由

オナ禁と筋トレはセットで行うべし！

どうもこんにちは。俺的オナ禁物語です。

今日紹介する記事の内容は

オナ禁をただ行うのではなく、筋トレも並行して行った方がオナ禁効果の体感が上がるということです。

それは何故だと思いますか。

そうです。みなさんよくご存知のテストステロン値の上昇です。

体内のテストステロンの値をどれだけ高く維持することができるのか。

ここが鍵になりますが、どういうことですか？

と一方でそんな声も聞こえてきました。

本記事では、さっそくオナ禁のテストステロンについてお答えいたしましょう。

オナ禁と筋トレの相乗効果と体験談

まず、オナ禁を行うと良い理由というのは様々あります。

その中でも、ジヒドロテストステロンの分泌を抑えることができます。

この説については医学的に証明とまでは行きませんが、私が１８年間オナ禁してきた上で申し上げると私の体感上では本当だと思います。

もちろんオナ禁していることによるプラシーボ効果もあるとは思いますが、どっちにしろ効果が出た感じです。

試しに５日間連続で抜いてみてください。

そして、腕の体臭を嗅ぐと異変に気づくはずです。

なんとも汗臭い匂いって感じです。

射精をするとジヒドロテストステロンがテストステロンの割合よりも増えると巷では言われております。

ジヒドロテストステロンは

・薄毛になる

・体臭が臭くなる

・女性に避けられる

・内向的になる

などの有名な話は聞いたことがあると思います。

私の実体験では４つとも当たっています。

個人差がありますし、医学的に解明されているわけではないので説という観点では確実とは言えませんが、実体験としては確実でした。

一方で、テストステロンは、ジヒドロテストステロンの逆で

・薄毛になりにくい

・体臭が甘い匂いになる

・女性が寄ってくる

・外向的になる

こちらも私の実体験では当てはまりました。

もうお気づきだとは思いますが、ジヒドロテストステロンを減らし、テストステロンを増やせばいいんだな。そう気づかれたと思います。

全てがそうだとは言い切れませんが、その考えも正解です。

では、簡単にお金をかけずに、すぐ行えるテストステロンをあげる方法はどういう方法が一番良いか。

結論を申し上げますと

筋トレです

これは常識の範囲の話ですし、既に知っている方が大半だとは思うので深くは説明しません。

正しい筋トレを行うことができれば、テストステロンは上がります。

一時的ではなく継続して、テストステロン濃度が高まるんです。

おすすめなのは、前回の記事でも紹介したスクワットです。

前回の記事で、スクワットの重要性について記事を書いています。

もし読んでいない方がいたら参考にしてみてください。

まとめ

オナニーと筋トレについて以上の説明から

オナ禁しながら筋トレをした方がパワーUPしますよ。ってことが言えます。

少なくとも、悟空が界王拳を習得するレベルくらいにはなります。

あなたが界王拳を使った状態になるにはまず、メンタル、肉体を鍛える必要があります。

射精して、自信をなくして体臭を放っている場合ではありません。

あなたは甘い香りをまとい、女をメロメロにさせてください。

その第一歩として、まずは筋トレも併行して行ってください。

以上のことをまとめます

・オナ禁に加えて筋トレを行うと効果倍倍増

・射精にはデメリットが多い

・テストステロンを増加させるには筋トレが効果的

以上になります。

みんなでまずは界王拳を習得しましょう。

そして、自信のある我々はあらゆる幸せを手に入れるのです。

誰もやっていない武器を習得してください。

ここまで見ていただきありがとうございました。

今後ともオナ禁に関する有益な情報を随時更新して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。

ではまた次の記事でお会いしましょう！